Kauno miesto savivaldybė

Kas dieną visų dalyvių nueinamų žingsnių suma ir vidurkis

Dalyvių emocinę būklę atspindinti mozaika


- Labai gerai - Gerai - Normaliai - Prastai - Blogai

Procentinė treniruotėse apsilankiusių dalyvių dalis

Kauniečių KMI indeksas – normalus, tik 1 dalyvės jis siekia 30,14. Pats mažiausias fiksuotas KMI įvertis – 18,8.

8 dalyvės skundžiasi šlapimo nelaikymu – aukščiausias gautas balas buvo 8 iš 10.

Pildydamos HAD nerimo skalę, 5 projekto dalyvės surinko daugiau kaip 11 balų, o tai rodo vidutinio sunkumo nerimą.

Dvi dalyvės pasižymėjo aukštu pulsu ramybės būsenoje: jis atitinkamai siekė 99 ir 94 d./min. Vertinant AKS, kauniečių rodikliai – vidutiniai; nebuvo nė vieno itin aukšto AKS atvejo.

Rufjė testo rezultatai siekia nuo -1 iki +6, t. y. širdies ir kraujagyslių sistemos pajėgumas itin įvairuoja.

Galima pasidžiaugti, kad Kauno mieste nustatyti patys aukščiausi pusiausvyros testavimų rezultatai: dvi dalyvės pasiekė net 99 % ir 89%.

8 dalyvės skundėsi sirgusios sinusitu ir bronchitu/plaučių uždegimu. Jos apmokintos, kaip taisyklingai atlikti kvėpavimo sistemos stiprinimo pratimus.

Viena dalyvė nurodė vartojanti vaistus skydliaukės veiklai reguliuoti.

Kauno miesto sportininkės pasižymėjo itin gerais rezultatais visose srityse: labai gera ŠKS tolerancija fiziniam krūviui, nebuvo aukšto ŠSD ramybėje ir net 8 dalyvės nors viename pusiausvyros testavime surinko daugiau nei 90 balų iš 100 – tai yra visų regionų rekordas!

Vietoje 8 dalyvių, per pirmąją patikrą pažymėjusių, kad skundžiasi šlapimo nelaikymu, dabar šią bėdą nurodė tik 4 – tai rodo būklės pagerėjimą net 50 %.

Vyravo pakankamai žemi HAD nerimo skalės balai, tad galima pasidžiaugti, jog dauguma dalyvių džiaugiasi pakilia nuotaika, ypač po treniruočių.

Susivienodino Rufjė testo rezultatai: matomas mažesnis atotrūkis tarp geriau ir prasčiau atsistatančiųjų, todėl galima teigti, kad stipresnės dalyvės sugebėjo išlaikyti fizinę formą, o silpnesnės per šį laikotarpį jas pasivijo ir pagerino savo širdies-kraujagyslių sistemos būklę.

Sporto medicinos konsultantė

Rūta Brazdžionytė

Telefonas: +370 635 63202

El. paštas: rutabra@gmail.com

Projektą finansuoja

Projektą įgyvendina